Dr. Guillermo Viesca Ramírez

Ayuno intermitente en Monterrey

Especialista certificado por el Consejo Mexicano de Medicina Integrada con más de 11 años de experiencia.
Además de Monterrey, ofrezco también atención en mis consultorios de Torreón y Saltillo


Basado en +228 opiniones

  • Doctoralia
  • Google
  • Facebook

TODAS las consultas de Control de Peso/Obesidad, Nutrición, Bariatría, manejo de enfermedades crónicas, entre otras, son atendidas por 2 especialistas de diferentes ramas durante la visita del paciente

¿Qué esperar de mi consulta en 5 fases?

La Medicina Integrada es LO MEJOR de dos mundos

Y es que un especialista en Medicina Integrada, como el Dr. Guillermo Viesca, tiene un conocimiento más profundo e integral de los aspectos que conforman a la Bariatría y la Nutrición, resultando en tratamientos más efectivos para el control del peso, el control de la diabetes e hipertensión, así como otras condiciones

Pacientes satisfechos – Ayuno intermitente en Monterrey

Mira la experiencia que han tenido algunos de mis pacientes

¡Puedes agendar tu consulta aquí!

Guillermo Viesca Ramírez – Doctoralia.com.mx

Ubicaciones – Clínica especialista en ayuno intermitente en Monterrey

Torreón

Carr. Torreón – San Pedro De las Colonias 2950, Residencial Senderos, 27019 Torreón, Coah.

Monterrey

Plaza Aleva, Calz. del Valle 355-Consultorio #3, Col. del Valle, Del Valle, 66220 Monterrey, N.L.

Saltillo

Calle Mariano Abasolo 2695, República Nte., 25280 Saltillo, Coah.

¿Buscas especialista en ayuno intermitente en Monterrey? Soy el Dr. Guillermo Viesca, especialista en Medicina Integrada con más de 11 años de experiencia, en los que he atendido satisfactoriamente a más de 1,500 pacientes. Si buscas a un especialista en dislipidemia en Monterrey, ¡Contáctanos!

Ayuno intermitente en Monterrey

El ayuno intermitente es una práctica de alimentación en la que se alternan periodos de alimentación y periodos de ayuno.

Esta práctica se ha vuelto cada vez más popular entre aquellos que buscan perder peso, mejorar la salud y aumentar la energía.

Beneficios

El ayuno intermitente ha demostrado tener numerosos beneficios para la salud.

Algunos de ellos incluyen una mejora en la sensibilidad a la insulina, una reducción en el riesgo de enfermedades cardiovasculares, una mejora en la salud mental y una reducción en el riesgo de cáncer.

Además, el ayuno intermitente se ha relacionado con un aumento en la energía y una mejora en el rendimiento físico.

Esto se debe a que el ayuno intermitente permite al cuerpo quemar grasa como combustible, lo que le da más energía.

¿Cómo hacer ayuno intermitente?

El ayuno intermitente se puede practicar de muchas maneras diferentes.

La forma más común es el ayuno de 16/8, en el que se ayuna durante 16 horas y se ingieren alimentos durante las otras 8 horas del día.

Otra forma popular de practicar el ayuno intermitente es el ayuno de 24 horas, en el que se ayuna durante 24 horas una o dos veces a la semana.

Esta técnica es una excelente manera de acostumbrar al cuerpo a los beneficios del ayuno intermitente.

Otros tipos de ayuno intermitente

Finalmente, también existen otros tipos de ayunos intermitentes, como el ayuno de 5/2, en el que se ayuna durante dos días a la semana y se come normalmente los cinco días restantes.

Preguntas Frecuentes – Medicina Integrada

La medicina integrada es un enfoque en la atención médica que combina diferentes modalidades de tratamiento, incluyendo la medicina tradicional, la medicina alternativa y la medicina complementaria, para tratar a los pacientes de manera holística, es decir, se enfoca en tratar la persona en su totalidad, tomando en cuenta su estado físico, mental, emocional y espiritual.

Consiste en un profesional que combina los tratamientos convencionales, como los medicamentos y la cirugía, con terapias complementarias como sustitutos y suplementos.

La medicina integrada tiene varios beneficios para la salud, algunos de los cuales incluyen:

  1. Atención médica personalizada
  2. Tratamiento de la causa subyacente
  3. Mejora de la calidad de vida
  4. Enfoque preventivo
  5. Menos efectos secundarios
  6. Atención multidisciplinaria
  7. Mejora en la salud mental

Se necesita ser Médico General y pasar el Examen Nacional de Residencias Médicas para llegar a ser Médico Especialista en Medicina Integrada, y ahí, tan solo el 10% de los egresados lo consiguen.

La medicina integrada atiende principalmente enfermedades crónicas, como:

  • Diabetes
  • Obesidad
  • Hipertensión
  • Resistencia a la insulina
  • Síndrome metabólico
  • Entre otros

Dr. Guillermo Viesca Ramírez – Especialista en ayuno intermitente en Monterrey

Cédula Profesional: 7308430 | Cédula de Especialidad: 11068718

¡Hola! Soy Especialista en Medicina Integrada con más de 11 años de experiencia, en los que he atendido satisfactoriamente a más de 1,500 pacientes.

Estoy certificado por el Colegio Mexicano de Medicina Integrada y soy miembro de la Sociedad Mexicana de Obesidad, así como de la Asociación Mexicana para el Estudio Multidisciplinario del Síndrome Metabólico.

Utilizo tecnología como el InBody y la terapia especializada para enfermedad metabólica: en tu consulta de primera vez elaboraré una historia clínica detallada buscando intencionadamente causas primarias o secundarias de tu problema.

Casos de éxito – Ayuno intermitente en Monterrey

Los pacientes que han consultado con el Dr. Guillermo Viesca han compartido su experiencia y resultados, hay casos de pacientes que necesitaron más que dieta únicamente, ya que sus condiciones involucraban problemas metabólicos.

¡Agenda hoy tu valoración!

Toca el teléfono para agendar directamente tu cita